Events
40 Tage Meditations Challenge
I AM HAPPY - I AM GOOD
"I am Happy I am Good" Meditation
ist eine Kundalini Yoga Meditation die
nach Yogi Bhajan gelehrt wurde.
Sie stärkt dein Selbstvertrauen, hilft dabei Stress abzubauen und fördert ein starkes Gefühl der inneren Sicherheit.
Diese Meditation wurde Yogi Bhajan für die kleinen und großen Kinder (Erwachsenen) geschaffen.
Sie arbeitet an deinem Selbstwertgefühl
und vermittelt die Botschaft:
"Ich bin glücklich
Ich bin gut"
"I am Happy
I am Good"
Genau hier entsteht Selbstwert, wenn wir uns in uns Selbst sicher fühlen und unseren eigenen Wert erkennen.
Wir arbeiten mit dieser kraftvollen Meditation an unserer Beziehung zum Inneren Kind.
An diesem Anteil in uns, der darauf wartet gesehen, gehört und geliebt zu werden.
Vielleicht kennst du es auch, die
Zweifel daran,
ob ich denn wirklich glücklich sein darf?
Bin ich wirklich gut, so wie ich bin?
Wir haben die Möglichkeit diese Kindheitsverletzungen zu heilen.
Wenn du ein Kind hast, dann kannst du diese Meditation auch gerne mit deinem Kind gemeinsam praktizieren.
Kinder lieben diese Meditation.
Die Übung & Meditation lässt sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren.
Du kannst auch als absoluter nicht Yogi dabei sein.
Dauer pro Tag: ca. 11 Minuten
Wir gehen gemeinsam, als Gruppe und jeder
für sich, auf diese transformative Reise.
Sei ein Teil dieser wundervollen Gemeinschaft.
Alle Treffen finden per Zoom statt.
Es gibt immer eine Aufzeichnung, solltest du mal nicht live dabei sein können.
Die Anmeldung ist offen bis zum 8.8.2026
Kosten: 88€
Bist du bereit für diese 40 tägige innere Reise zu dir und deinem Inneren Kind?
Du kannst ohne Meditations Erfahrung mit dabei sein.
Die beschriebenen Wirkungen dieser Meditation basieren auf Yogischen Erfahrungswissen. Sie ist kein Ersatz für eine medizinische Beratung und Behandlung.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung!
%20-%202026-07-28T171029_101.png)
Start der Challenge:
8.08.2026
Online per Zoom
Weitere Termine:
10. Tag 17.8.2026
20. Tag 27.8.2026
30. Tag 6.9.2026
Abschluss der Challenge:
40. Tag
16.09.2026
Aquarian Sadhana
Am frühen morgen gibt es ein paar magische Stunden, in denen wir unserer Seele besonders nahe sind und wir uns voller Leichtigkeit mit unserer Inneren Kraft verbinden können.
Die Welt um uns herum steht noch still.
Amrit Vela
Dies ist die beste Zeit für Sadhana - eine Heilige Morgenpraxis des Kundalini Yoga.
Wir praktizieren gemeinsam als Gruppe in der jeder von der kraftvollen Energie getragen wird, die dich dabei unterstütz, dein höchstes Potenzial zu entfalten.
%20-%202026-07-13T113604_743.png)
Jap Ji Sahib - wir beginnen gemeinsam mit dem rezitieren des Jap Ji Sahib, welches dir eine ganz besondere & meditativ Erfahrung ermöglicht.
Kundalini Yoga Kriya & Meditation
Danach praktizieren wir gemeinsam eine dynamische Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga. Gefolgt von der tiefen Entspannung und einer Meditation.
Termin: 19 Juli 2026
Uhrzeit: 05:30 - 8:00 Uhr
100 % kostenlos
Aquarian Sadhana Mantren
Zum Abschluss Chanten wir gemeinsam die sieben
Aquarian Mantren.
Workshop
Wir alle haben täglich Gespräche.
Hast du die Fähigkeit, deine Wahrheit auszusprechen?
In diesem Kundalini Yoga Workshop werden wir unser Kehlchakra aktivieren.
"Was willst du der Welt sagen, während deiner Zeit hier auf Erden?" -Gurmukh-
Mit Atemtechniken für deine Kehle, Yogaübungen & Meditation zur Aktivierung des Halschakras, wollen wir in diesen zwei Stunden unsere Stimme neu Entdecken.
"So wie die Kraft deiner Sprache ist, so ist dein Universum"
-Yogi Bhajan-
%20(216%20x%20303%20mm)%20(Instagram-Post%20(45))%20(39).png)
Es sind keine Vorkenntnisse im Kundalini Yoga erforderlich.
Die Plätze sind limitiert im Yogastudio
Online unbegrenzt
Du bist Herzlich Willkommen und
ich freue mich auf Dich
Termin: Juli 2026
Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
Kosten: 39,00€ pro Person
Kundalini Yoga & Meditation
MINI Retreat
Wir werden auf unserem Weg sehr geprägt, vom Außen. Die Eltern, die es nur gut meinen, Freunde die uns begleiten, Lehrer in der Schule, Beziehungen, all diese Erfahrungen
“formen” uns.
Manchmal verlieren wir dadurch die Verbindung zu unserem Innersten und zu dem, was es uns eigentlich sagen möchte...
Mehr Infos folgen hier - Stay Tuned!
Und Plötzlich bist du dir selbst wieder Nahe!
Bei Fragen melde dich gerne bei mir!
Plätze sind begrenzt
Termin: Herbst 2026
Kosten:
%20-%202026-07-15T172043_450.png)