Events
Kakao & Kundalini
im Advent
Ganz leise und unscheinbar.
Fühle den Moment.
Die warme Tasse in deinen Händen.
Atme den Duft des Kakaos bewusst ein.
Schmecke jede Nuance.
Erinnere Dich.
Schluck für Schluck.
In unserer modernen und so schnelllebigen Welt, in der wir im Alltag oft nur noch von Termin zu Termin hetzten.
Den Haushalt, Kinder, Job, Hobbys und am besten alles irgendwie noch ganz perfekt.
Dabei vergessen wir eines
und zwar uns Selbst.
Weißt du noch, wie es sich anfühlt, bewusst eine Pause zu machen?
Nur für Dich!
Kakao & Kundalini
Wir wollen gemeinsam im Körper landen und unser Herz ganz weit werden lassen.
Mit 100% leckerem Ritual Kakao.
Nimm deinen Platz ein.
Du & Du
Einfach im Moment sein und sich selbst spüren.
Ein erfülltes Herz & tiefe Verbundenheit erfahren.
Diese Begegnung kann dich erinnern, was du wirklich fühlst.
Kakao wirkt nicht laut, sondern sanft und tief.
Wenn du bereit dazu bist.
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Es sind keine Vorkenntnisse im Kundalini Yoga erforderlich.
Die Plätze sind limitiert im Yogastudio
Du bist Herzlich Willkommen und
ich freue mich auf Dich
Termin: 5.12.2026 und 20.12.2026
Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Kosten: 33€ je Termin
Zeremonieller Kakao ist in der Regel gut verträglich.
Jedoch sollten Personen mit Herzproblemen, hohem Blutdruck oder einer Koffeienempfindlichkeit vorsichtig sein, da Kakao Theobromin enthält.
Auch bei der Einnahme bestimmter Medikamente ist es ratsam vorher einen Arzt zu fragen.
40 Tage Challenge
"Radiance for 2027"
"Bowing Jaap Sahib" - Verbeugung mit
dem Jaap Sahib
Eine Übung, 40 Tage lang
Mut - Stärke - Ausdauer - Radiance
Was passiert, wenn du deine Augen schließt und die Kontrolle abgibst?
Wir werden 40 Tage lang mit dem Flow gehen, mit dem Rhythmus des Jaap Sahib, einem Bani.
Ein Bani ist eine heilige Schrift aus dem Sikhi. Dieses Mantra steht unter anderem für Königlichen Mut und lässt unsere Ausstrahlung expandieren.
All dass wird durch die tägliche Praxis verstärkt und die Energie in deinem Körper wird so stark erneuert.
Wir verneigen uns vor der eigenen Unendlichkeit - der Unsterblichkeit.
40 Tage lang, loslassen & zulassen und damit in das neue Jahr 2027 starten.
Bist du bereit, dich voll und ganz hinzugebebn?
Die Übung lässt sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren und du kannst sie auch im sitzen auf einem Stuhl praktizieren.
Dauer pro Tag: ca. 11 Minuten
Wir gehen gemeinsam, als Gruppe und jeder
für sich, auf diese transformative Reise.
Sei ein Teil dieser wundervollen Gemeinschaft.
Alle Treffen finden per Zoom statt.
Es gibt immer eine Aufzeichnung, solltest du mal nicht live dabei sein können.
Die Anmeldung ist offen bis zum 12.12.2026
Kosten: 88€
Bist du dabei?
Du kannst ohne Yoga Erfahrung mit dabei sein.
Die beschriebenen Wirkungen dieser Übung/ Meditation basieren auf Yogischen Erfahrungswissen. Sie ist kein Ersatz für eine medizinische Beratung und Behandlung.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung!
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Start der Challenge:
12.12.2026
Online per Zoom
Weitere Termine:
10. Tag
20. Tag
30. Tag
Abschluss der Challenge:
40. Tag
20.01.2027
Aquarian Sadhana
Am frühen morgen gibt es ein paar magische Stunden, in denen wir unserer Seele besonders nahe sind und wir uns voller Leichtigkeit mit unserer Inneren Kraft verbinden können.
Die Welt um uns herum steht noch still.
Amrit Vela
Dies ist die beste Zeit für Sadhana - eine Heilige Morgenpraxis des Kundalini Yoga.
Wir praktizieren gemeinsam als Gruppe in der jeder von der kraftvollen Energie getragen wird, die dich dabei unterstütz, dein höchstes Potenzial zu entfalten.
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Jap Ji Sahib - wir beginnen gemeinsam mit dem rezitieren des Jap Ji Sahib, welches dir eine ganz besondere & meditativ Erfahrung ermöglicht.
Kundalini Yoga Kriya & Meditation
Danach praktizieren wir gemeinsam eine dynamische Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga. Gefolgt von der tiefen Entspannung und einer Meditation.
Termin: November 2026
Uhrzeit: 05:30 - 8:00 Uhr
100 % kostenlos
Aquarian Sadhana Mantren
Zum Abschluss Chanten wir gemeinsam die sieben
Aquarian Mantren.
Kundalini Yoga & Meditation
MINI Retreat
Wir werden auf unserem Weg sehr geprägt, vom Außen. Die Eltern, die es nur gut meinen, Freunde die uns begleiten, Lehrer in der Schule, Beziehungen, all diese Erfahrungen
“formen” uns.
Manchmal verlieren wir dadurch die Verbindung zu unserem Innersten und zu dem, was es uns eigentlich sagen möchte...
Mehr Infos folgen hier - Stay Tuned!
Und Plötzlich bist du dir selbst wieder Nahe!
Bei Fragen melde dich gerne bei mir!
Plätze sind begrenzt
Termin: Herbst 2026
Kosten:
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